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Todos merecemos un buen descanso, juntos lo podemos lograr.

A través del respeto y conocimiento a cada familia y a cada bebé, los acompaño a establecer hábitos y rutinas de sueño más saludables que promuevan el desarrollo integral del bebé o niño y el bienestar familiar general.    

Mi nombre es Almudena, tengo 30 años y soy certificada como Gentle Sleep Coach®.

Mientras fui estudiante de medicina, descubrí la importancia del sueño y descanso adecuado ya que fui testigo de los efectos negativos por la falta de este. Tras años de trabajar con niños como educadora, me di cuenta de cómo el sueño era un factor tan importante en su comportamiento y desarrollo integral, fue ahí que nació mi interés por enfocarme en este problema tan común entre las familias.

Consultoría de sueño con Almudena Sleep Coach

Las consultorías consisten de una evaluación personalizada de la situación de cada familia para ayudarlos a resolver problemas específicos ya que cada caso puede ser muy distinto.

Los planes se desarrollan para futuros y nuevos padres con bebés hasta las 5 meses que quieren prepararse y conocer más sobre la creación de hábitos saludables de sueño para sus bebés.

 

Te acompañaré desde el inicio, revisaremos paso a paso tu historia y juntos lograremos ese descanso y tranquilidad que se merece tanto el bebé o niño, como toda la familia.

Evaluación de patrón de sueño

Soporte online y por llamada

Plan de sueño personalizado

Visitas presenciales o por video llamada

Evaluación del entorno

"A Marcelo se le desorganizaron las siestas y eso impactó como estaba durmiendo en las noches. Almudena supo ajustar pequeños detalles y tuvo los tips precisos para juntas lograr que Marcelo duerma sus siestas solo y por las noches también, de 7:30p.m. a 7:30 a.m. A veces incluso lo tengo que levantar. 

¡Gracias, clienta 100% feliz y descansada!"

Alissa, mamá de Marcelo, 15 meses

- Lima -

Dormir como un bebé

El descanso de tu bebé y tu familia es importante

No dudes en contactarme si aún quisieras saber más de la metodología y planes que mejor se acomoden a tu caso.

 © 2020 by Almudena Sleep Coach.